Как выжить с High Need Baby?

Давайте сначала решим одну вещь: нет никакой необходимости быть высоким . Потому что я посвятил отдельную статью этому вопросу ( здесь ), Я объясню только вкратце: мы рассматриваем бытие как хаджнид как термин для набора темпераментных черт. Темперамент - самая стабильная часть нашей личности, обусловленная в первую очередь врожденными факторами и менее подверженная изменениям. Конечно, меняются проявления требовательности или само поведение. Не то чтобы четырехлетним детям все еще приходилось носить на руках, а семилетний просыпается десять раз за ночь и проверяет, рядом ли мы (уффф). Несмотря ни на что, на это стоит смотреть реалистично: он не вырастает из требовательного ребенка, а требовательные дети растут на требовательных взрослых, пример, который я один 🙂

Однако, прежде чем вы дойдете до этого, я решил подготовить сборник моих свободных советов пт. «Как выжить с требовательным ребенком?» , В котором я полагаюсь не только на психологические знания, но и на свой собственный опыт, поскольку у нас есть дочь с высокими потребностями. Я сосредотачиваюсь на перспективах первого года жизни ребенка, потому что это, как правило, очень сложно: новая ситуация, без хорошей поддержки, усталости, когда просыпаюсь ночью, проблемы с кормлением ребенка и т. Д. Одним словом: я поделюсь тем, что помогло мне выжить в хорошее физическое и психическое здоровье в первый год после родов 🙂

А поскольку мы находимся в теме здоровья - важная информация. Прежде чем вы обнаружите, что этот тип имеет это , просто темперамент и время, чтобы сосредоточиться на поиске стратегий, которые помогут вашей семье, в первую очередь, чтобы проверить, действительно ли наш ребенок является крайне необходимым ребенком , или, возможно, у него есть некоторые медицинские проблемы .

Большая часть детей, считающихся требовательными, изначально имеет легкий темперамент, но, к сожалению, не диагностируется. Первые три проблемы со здоровьем, которые могут вызвать беспокойство: аллергия, рефлюксная болезнь и проблемы с питанием. Можно найти небольшую статью о диагнозах, которые вы можете принять во внимание ЗДЕСЬ. Я также записал 75-минутный вебинар с более чем дюжиной проблем со здоровьем, которые могут повлиять на сон ребенка - вы можете купить его ЗДЕСЬ ,

Второе - не сравнивайте! Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Не сравнивайте себя с другими мамами. Много энергии, которую мы могли бы посвятить повседневному функционированию и наслаждаться материнством, лишает нас возможности сравнивать нашу семью с другими. Часто достаточно одной случайной встречи с родителем ребенка, который имеет гораздо более спокойный характер, чтобы долго портить наше настроение - хотя мы каждый день делаем хорошо и уже приняли ситуацию.

Это очевидное доказательство, но: дети разные. Человеческая психика работает таким образом, что мы можем легко приписать свои заслуги самим себе, даже если мы объективно не оказали слишком большого влияния на что-либо. Вы слышали об успехе многих отцов? Мы часто думаем, что если наш ребенок ведет себя так или иначе, это является результатом нашей тяжелой работы. И это кнопка правды 🙂 Как 21-го века, и мы до сих пор не понимаем роль генов и врожденных факторов.

Стоит поговорить с людьми, у которых минимум трое детей. Они обычно имеют много смирения и не переоценивают свое влияние на поведение потомков. Я часто слышу от этих родителей: «Я сделал одно и то же со всеми тремя: у всех был один и тот же ритм дня, один и тот же вечерний ритуал в одно и то же время. И один спал от рождения всю ночь, а другому 2,5 года и все еще просыпается 3 раза ».

Когда мы сравниваем с другими, мы часто не знаем историю человека: его ресурсы, повседневную поддержку, приоритеты, взгляды и, наконец, расходы, которые он несет. Может быть, вы когда-нибудь задумывались, как у других рождается ребенок, которые убирают, готовят (а это ужин из двух блюд с десертом), делают гвозди и продолжают развивать свой бизнес? Все просто: у них другая ситуация (хорошо, или у них есть оборудование для продления дня, но тогда я буду просить информацию об этих людях, потому что я хотел бы использовать). Если у кого-то есть ребенок, с которым забота гораздо менее обременительна, потому что он способен больше заботиться о себе, у него долгие одинокие сонки и он спит ночью, не просыпаясь, и помимо помощи бабушке или няне по несколько десятков часов в неделю, ясно что у такого человека будут другие ресурсы энергии и времени, чем у вас. Несмотря на то, что я являюсь мастером продуктивности, я не буду развивать компанию, работающую на 3 часа поздно вечером, уставшую после целого дня, точно так же, как мать, у которой есть ребенок на 8 часов в детском саду, верно? Чистая арифметика.

Дело не в том, чтобы уйти от людей, которые преуспевают и вступают во владение. Иногда, когда вы спрашиваете: как вы это делаете? кто-то продаст вам патент, который вы еще не придумали. Но если наблюдение за этими людьми или встреча с ними не принесут вам пользы, может быть, будет лучше, если вы временно ограничите это?

Живи здесь и сейчас. Иногда мы чувствуем себя в гору, потому что думаем, что готовим ребенка и себя к будущим трудностям или вообще к «тяжелой жизни». На примере сна: есть матери, которые пять раз за ночь встают с ребенком, вытаскивают его из кровати, кормят и пытаются уложить обратно еще на полчаса, потому что малыш просыпается при прикосновении к простыне. В то же время они отрицают руки и ноги, чтобы отвести этого ребенка к себе. подготовлено в соответствии с правилами безопасности кровати потому что они боятся, что через год им будет трудно отучить их. И так не должно быть. Возможно, через год вас не побеспокоит то, что вы спите со своим ребенком. Может быть, она не захочет больше спать с тобой. Или, может быть, его будет не так сложно вывести, как вы говорите сейчас, или, по крайней мере, вы начнете спать с сегодняшнего дня? Мы часто беспокоимся о том, чего не случится потом. Подумайте, что подходит вашему ребенку и что соответствует вам на сегодня, а не то, что будет через три года .

В движении Анонимных Алкоголиков принято думать только о сегодняшнем дне. Если вы зависимы, ваша цель сегодня не пить. Если вы не пили сегодня вечером, отличная работа! А завтра начнешь с самого начала. И это точно так же в отношении родителей. Если у вас маленький, требовательный ребенок, ваша цель - дожить до этого вечера. Все что-то съели, обнялись, ты дожил до вечера? Супер, есть что-нибудь вкусное. Не получилось? Вы кричали на ребенка, незапланированная стирка с отставкой над самой организацией вошла в гардероб, вы чувствуете, что вы худшая мать мира? Празднуйте сегодня с толстой линией. Завтра вы начнете со всего с самого начала.

Очень важно быть гибким в требовании воспитания детей. Любой, кто живет с хаджнидом, вероятно, знает, что то, что работает сегодня, не работает через три дня. Жить с требовательным ребенком - значит иметь много идей, быть креативным и открытым для перемен. Материнство лечит от чрезмерного контроля. Если кто-то функционирует согласно часам и почасовому списку заданий, после рождения ребенка может возникнуть сильный шок. Требовательный малыш разваливает наши планы и графики в пыль.

Чем больше вы изобрели и опробовали стратегии для своего ребенка, тем лучше. Тогда легче проводить время с ребенком разными способами и в разных местах. Когда я слышу экспертов, которые рекомендуют укладывать ребенка спать только в его постели, у меня возникают большие сомнения. Казалось бы, это звучит довольно заманчиво: два сна после двух часов в кроватке; Вы убираете, готовите, стираете, читаете книги, смотрите сериалы. С другой стороны, вы вынуждены идти домой каждый раз, когда спите. Хуже того, если вы останавливаетесь в пробке, возвращаясь домой, кто-то предлагает пойти на кофе, вам нужно разогнать детей старшего возраста. При мысли об отпуске вы уже потеете, потому что там будет по-другому, другой план дня ...

Не смотрите на свои часы , посмотрите на своего ребенка и потребности своей семьи. Не работают вещи, которые работали неделю назад? Вы идете ко мне Группа в фейсбуке а ты спрашиваешь: что у тебя работает? Как вы справляетесь с этим?

Когда я слышу, что у вас 10-месячный ребенок, и вы не посещали гинеколога с рождения ... Если вы говорите, что не были на цитологии или у дантиста третий год подряд, потому что у вас требовательный ребенок ... тогда я хочу выть на Луну. Требовательным детям нужны ЗДОРОВЫЕ родители . Я знаю, что поездка к врачу с малышом, который ухаживает за машиной, ненавидит автомобильные кресла, не привлекает. Я знаю, что попросить взрослого ухаживать за ребенком, которого нелегко сделать, - сложная операция. Но это игра стоит свеч.

Для каждого ребенка очень важно иметь более близких опекунов, с которыми они чувствуют себя в безопасности. Неверно, что за хаджниду стоит только мать, а остальные люди будут важны только после четвертого года жизни. Чем больше у ребенка взрослых, с которыми он может остаться дома, пойти на прогулку, на которую мы можем взять их на два часа, тем лучше. С первых месяцев вы можете расширять «деревню», где растет ребенок (потому что «вам нужна целая деревня, чтобы растить ребенка», вы, наверное, слышали?). В начале, на самом деле, мы сидим в трех из нас, и у нас нет никакой реальной выгоды от другого взрослого, потому что, как только мы идем на кухню, малыш плачет, пока мы не вернемся или не ползем позади нас. Со временем ребенок распознает этого человека как доверенного и сможет остаться с ней подольше. Почему это важно? Чтобы вы могли отдыхать, заботиться о себе, своем здоровье, даже пить теплый кофе.

Все больше и больше говорят о профессиональном выгорании, которое в основном затрагивает людей с эмоционально занятой работой среди людей, таких как врачи, медсестры, учителя или психологи. Вы можете чувствовать что-то вроде выгорания, будучи родителем 24/7. Вакцина от выгорания должна регулярно встречаться с другими взрослыми и быть с вами по десять минут в день. Иногда достаточно одинокой прогулки до Бедронки (я помню свою первую после родов, но это было замечательное времяпровождение !!! Как в Диснейленде!). И забота о себе часто возможна только тогда, когда у нашего ребенка есть другие эмоционально вовлеченные воспитатели, с которыми он чувствует себя в безопасности.

Сирс в своем книга о требовательных детях они пишут:

«Никто не понимает родителя, который требует ребенка как второго родителя, которому нужен ребенок»

Если вы не были там, если вы не испытали это, вам может быть трудно понять, о чем это все. Вы также заметили, что когда вы говорите о своем опыте, другие иногда выглядят подозрительно? С таким маленьким преувеличением - после всех - все дети - требовательны в глазах? Так что ищите эмоциональную поддержку от людей, которые тоже были там . Сердечно приглашаю вас моя группа в фейсбуке , Может быть, в вашем городе у нас встреча с кофе, а если нет, может, вы начнете организовывать такие встречи (я начал!)?

Тема для отдельной статьи, потому что это вопрос, связанный с базовыми представлениями о людях и мире: обратитесь за помощью. Вы не можете? Учись быстро.

Если у вас есть достаточные финансовые ресурсы, некоторые вещи можно сделать за деньги. Вы можете заказать коробочную диету, пообедать. Вы можете заплатить за уборку квартиры, за няню / няню. Я писал о гаджетах, которые используют родители HNB здесь и я собрал кулинарные патенты в этой статье ,

Родным стоит просто сказать: «Я не справляюсь, мне нужна помощь». Иногда просто мать, свекровь, друг приносят вам порцию пельменей или кучку бульона или едут за вами на швабре, если вы идете по пути ребенка с прорезающимся ребенком. Иногда просьба о помощи - это открытое общение с партнером: «Я знаю, что у вас была запланированная поездка в субботу, но мне очень нужно спать по утрам в течение двух часов». Отпуск по беременности и родам не означает, что только мама должна заботиться о ребенке 24 часа в сутки. Существует не так много профессий, в которых вы должны быть постоянно бдительными, и вы все еще несете бремя ответственности за свою жизнь. Поверьте, я отдыхаю на работе, хотя это эмоционально обременительно.

Обращение за помощью - это также обращение за помощью к специалисту, если это необходимо. Исследования показывают, что матери детей с более сложным темпераментом более подвержены риску послеродовой депрессии [ 1 ]. Если вы чувствуете, что не можете справиться с собой, что вам нужно с кем-то поговорить, у вас есть проблемы с засыпанием, аппетитом, эмоциями, включая беспокойство, вы покорны, все еще грустны или сердитесь на все, ищите психиатра, психолога или психотерапевта. Дополнительную информацию о послеродовой депрессии и контактах вы найдете в этой статье ,

Первый год с хаджнидом ? Я тоже был там! Я выжил. Будет лучше, обещаю!

Подпись: Магдалена Комста - мать 2015 года рождения, дочь с высокими потребностями и психолог в одном лице

Психолог, педагог, пропагандист грудного вскармливания и доула. Он поддерживает родителей детей от рождения до 3 лет во время тренингов, курсов, семинаров и индивидуальных консультаций, а также онлайн. Он работает в духе Родительства Интим.

Создатель года 2019.

Подробнее обо мне: https://www.wymagajace.pl/o-mnie/

Похожие

Комментарии