Transurfing Зөвлөмж Гай зовлонгоос хэрхэн татгалзах вэ?

1. Зөвлөмжийн дугаар 1. Үзэн ядалтаас салах
2. Зөвлөмж # 2. Нөхцөл байдлыг харьцуулж, эсэргүүцэн зогсоо

Бодит байдлыг хэрхэн зохицуулах талаар сурахын тулд наад зах нь түүний үүсэх механизмыг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн шууд арга замаар хүн бүр дэлхийн давхаргыг бий болгодог. Гэвч ихэнх тохиолдолд тэр яаж ийм байдгийг ойлгохгүй байна. Хүмүүс "бүх зүйл миний хүсч байгаа зүйл" гэдгийг баталгаажуулахыг хичээдэг. Тэрбээр өөрийн төвөгтэй зарчмыг зарчмаар хэрэгжүүлэхийг хичээдэг. Би хаана очиж, тийшээ очих болно; пенназмэ энд тэнд, нугална. Гэхдээ зарим шалтгаанаар дэлхий дуулгавартай байхыг хүсдэггүй. Үүнээс гадна, хүн нэг чиглэлд эргэлдэж, түүнийг өөр чиглэлд явуулдаг. Иймэрхүү "бүтээлч" бүтээлийн үр дүнд "бүх зүйл миний хүссэнээр биш юм" гэсэн ертөнцийн давхаргыг бий болгосон юм. Үүний эсрэгээр бол маш их "яг миний хүсэхгүй байгаа арга зам" -г авдаг. Зарим хачирхалтай, зантай, үл ойлгогдох бодит байдал.

Ихэнхдээ ертөнц ерөөсөө иймэрхүү байдлаар ажиллаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Гай зовлон нь ойлгомжгүй хүчээр илэрдэг. Татвар нь биелж, хамгийн муу хүлээлт биеллээ. Бид дургүй зүйлээ үргэлжлүүлж, зайлсхийхийг хичээдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Аз болоход, загвар Бодит байдал Зөвхөн ийм загварын шалтгааныг илтгээд зогсохгүй, үүнийг хэрхэн түүнээс зайлсхийх талаар тайлбарладаг. Үүнийг хэрхэн хийх талаар хэд хэдэн зөвлөгөө энд байна.

Зөвлөмжийн дугаар 1. Үзэн ядалтаас салах

Хэрэв та хүсэхгүй байгаа зүйлээ олж авах юм бол энэ нь дургүйцэл төрж байна. Бүхий л зүрх сэтгэлээрээ үзэн ядаж эсвэл айж байгаа нь гаднын зорилго нь энэ бүгдийг элбэг дэлбэгээр өгнө гэсэн үг юм.
Оюун санааны болон оюун санааны нэгдмэл байдалд төрсөн сэтгэхүйн эрч хүч нь боломжит бодит боломжийг бодитоор илэрхийлдэг. Өөрөөр хэлбэл оюун санааны бодол санаатай нэг нь сэтгэлийн сэтгэлгээний мэдрэмжтэй байвал оюуны цацрагийн параметрүүдтэй холбоотой опционы орон зайн салбар үүсдэг. Тиймээс, үзэн ядалтаар эхлээд өөрийгөө хамгийн түрүүнд хохироодог.
Гэвч энэ нь хамгийн муу хүлээлтийг хэрэгжүүлэх цорын ганц шалтгаан биш юм. Ерөнхийдөө асуудалгүй амьдрал бол норм юм. Бүх зүйл сайн, жигд явагддаг, хэрэв та сонголтын урсгалаар явбал тэнцвэрийг алдагдуулахгүй. Байгаль нь эрчим хүчийг үрэн таран хийхийг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь механизмыг бий болгохыг хүсдэггүй.

Зөвлөмж # 2. Нөхцөл байдлыг харьцуулж, эсэргүүцэн зогсоо

Иймээс учир дутагдалтай нөхцөл байдал, үйл явдал тохиолддог. Илүүдэл нөөц бол хүрээлэн буй эрчим хүчний зураглалыг гажуудуулж, хамаарлын харилцаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Докторын донтох харилцаа нь хүмүүс хоорондоо бие биетэйгээ харьцуулж эхэлдэг бол "хэрэв байгаа бол би тэгж байна" гэх мэт нөхцөлүүдийг бий болгодог.
Эндээс хараат байдлын харилцаан дээр үндэслэсэн чадавхийн зарим жишээ энд байна: Би чамд хайртай. Би та бүхнээс дээгүүрт байгаа учраас би өөрийгөө хайрладаг. Би муу учраас чи муу байна. Чамайг муу учраас би сайн юм. Би тэднээс хамгийн муу нь юм. Чи надтай адил биш учраас чи надад жигшүүртэй.
Харьцуулалт дээр суурилсан тооцоо нь туйлширсан гэж нэрлэгддэг. Ийм тохиолдолд тэнцвэрийн хүч энэ зөрчилдөөнийг мөргөлдөөнд оруулдаг. Үүний нэгэн адил соронзны эсрэг туузууд бие биенээ татдаг.

Таны гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ, нийтлэлийг уншина уу. "Трансфрэйшнийн тусламжтайгаар хэрхэн амжилтанд хүрэх тухай 3 нууц" .

Зөвлөмжийн дугаар 3. Ямар ч юмуу хэн ч шаардлагагүй үнэ цэнэ өгч болохгүй

Зарим чанарыг маш их ач холбогдол өгч байгаа тохиолдолд нөөц баялаг нөөц үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл илүүдэл хүчин чадал нь тийм ч муу биш юм. Аливаа юмуу эсвэл хэнийг ч харгалзахгүйгээр гажуудсан тооцоо байгаа бол тэр нь өөрөө юм. Гэхдээ, хиймлээр өндөр тооцоолол бол: хүн бол үзэгдэл юмуу нөхцөл байдал харьцангуй харьцаатай, тэнцвэр алдагдаж байна.
Тэнцвэрийн хүч үүнийг буцаахыг эрэлхийлж, ихэнх тохиолдолд энэ тэнцвэрийг зөрчсөн этгээдэд чиглэсэн үйлдэл хийдэг. Илүү их хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлээ улам ихэсгэх тусам соронзыг хүчтэй болгодог. Дараахь зүйлүүд бий: Та дэлхийг хоолойгоор барьдаг, энэ нь өөрөө чөлөөлөгддөг.
Энэ нь дарамт шахалт шаарддаггүй - нөхцөл байдал бүр улам дордох болно. Үүний оронд та өөрийн бодлыг өөрчилж, үндсэн зарчмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Бодит байдал . Өөрийгөө өөрийгөө болон нөгөөдөх нь өөр байхыг зөвшөөрөх. Дэлхий ертөнцийг бүх талаас нь гаргах ёстой. Аажмаар сулла.

Зөвлөлийн дугаар 4. Хурлын танхимд сэрээд, тайзнаа зогсоо

Хамгийн гол нь энерги-мэдээллийн мэдээллийн бүтцийг ашиглахын тулд хүүхэлдэйн байх албагүй, Дамнуурга - өөрсдийн ашиг сонирхлын үүднээс. Гэхдээ тэдний нөлөөг хэрхэн салгах вэ?
Савлуур хэрхэн өөрийг чинь удирдахыг хичээ. Юу болж байгааг ойлгох нь тулалдааны хагас юм. Савлуурын хүч нь ухамсартай урвуу харьцаатай байдаг. Тэр чамайг сэрүүн байхад чамайг хүчирхэгжүүлдэг.
Юуны өмнө та pendulний тулалдаанд оролцох ёсгүй. Хэрэв танд үүнийг хийх шаардлагагүй бол. Та олон түмэнд байгаа бол танхимд үйл ажиллагааны үе шатыг орхиж, эргэн тойрноо хараад сэр "Би энд юу хийж байна вэ? Би мэдэж байна уу? Яагаад надад хэрэгтэй юм бэ?
Бодит байдал дээр мөрөөдлөө сэрээх нь маш тодорхой байх ёстой: "Би одоохон унтаагүй, юу хийж байгаагаа маш тодорхой ойлгож байна. Яагаад, яагаад ийм байна" Хэрэв та энэ тайланг өөртөө өгвөл бүх зүйл тохирсон байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол, зөрчилдөөн бага ч гэсэн, та бол хүүхэлдэй юм.

Өгүүлэлдээ дуулах гэж буй хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. "Трансферрид дахь хөтлөг. Тэдний нөлөөн дор яах вэ?

Tip # 5. Өөр асуудал руу шилжих замаар асуудлыг хайхрамжгүй хандах хэрэгтэй.

Нөхцөл байдал тань уйтгарлахад нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдал нь халуурч, мэдрэлийн хурцадмал хэвээр үргэлжилдэг. Ихэнхдээ савлуур нь анхаарлыг татахын тулд таны анхаарлыг татсан гэсэн үг юм. Чөлөөтэй эвдэхийн тулд дүүжлүүр , энэ нь хайхрамжгүй байдалд орох шаардлагатай байна. Гэхдээ үүнийг хийхэд хэцүү байдаг.
Жишээлбэл, хөршүүд нь хөгжимд дургүйцдэг. Таны даалгавар бол савлахаас ямар нэгэн байдлаар "татан авах" явдал юм. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө хариулахгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Сэтгэл хөдлөлийг таслах нь ашиггүй юм. Үүний оронд өөр зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хөгжим сонсохыг хичээ, гэхдээ чангаар биш, хөршөөсөө холдохыг хичээ. Оргон зайлах өөр бусад аргуудын талаар бод. Хэрэв та өөр зүйлүүдтэй бодол санаагаа эзэмшиж чадвал хөршүүд аажмаар тайвширна. Татах хүрдийг салгахын тулд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Өгүүлэлдээ дуулах гэж буй хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. "Хэрхэн систем дээр" cog "байхаа больж, чөлөөтэй болох уу?" .

Хэрэв та хүсэхгүй байгаа зүйлээ олж авах юм бол энэ нь дургүйцэл төрж байна. Оюун санааны болон оюун санааны нэгдмэл байдалд төрсөн сэтгэхүйн эрч хүч нь боломжит бодит байдлыг бодитоор илэрхийлдэг. Тиймээс, үзэн ядалтаар эхлээд өөрийгөө хамгийн түрүүнд хохироодог. Бие биетэйгээ өөрсдийгөө харьцуулж эхэлж байгаа үед хоорондоо харилцан хамааралтай донтолт, хэрэв та "тийм бол би тэгж байна" гэх мэт нөхцөлүүдийг тавьж, тавьдаг.

Тэнцвэрт хүчний энэ зөрчилдөөнийг мөргөлдөөнийг мөргөлдөх замаар устгадаг. Юу ч юмуу хэн ч хэт их ач холбогдол өгдөггүй. Хэт өндөр тооцоолол хийсний дараа хүн, үзэгдэл, нөхцөл байдал харьцангуй харилцан хамааралтай бол тэнцвэр алдагдах болно.

Илүү их хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлээ улам ихэсгэх тусам соронзыг хүчтэй болгодог. Өөрийгөө өөрийгөө болон нөгөөдөх нь өөр байхыг зөвшөөрөх. Юуны өмнө та pendulний тулалдаанд оролцох ёсгүй. Хэрэв танд үүнийг хийх шаардлагагүй бол.

Бодит байдал дээр мөрөөдлөө сэрээх нь маш тодорхой байх ёстой: "Би одоохон унтаагүй, юу хийж байгаагаа маш тодорхой ойлгож байна. Яагаад, яагаад ийм байна" Савлуураас ангижрахын тулд хайхрамжгүй хандах эсвэл бусад зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Та нар чухал ач холбогдолыг багасгаж, илүүдэл боломж үүсгэхгүйн тулд амьдралынхаа тоог мэдэгдэхүйц бууруулна. Та үүнийг олж мэдээд гайхах болно: ийм ажилд урьд нь өгсөн зүйлүүд гэнэт гартаа "хөвөх" мэт харагдаж байна! Бодит байдал нь тэнцвэрт хүч, дамнуургад хөндлөнгөөс оролцохыг зөвшөөрөхгүй бол сонголт хийх эрх чөлөөг олж авч, таны амьдралыг хянах эрхээ олж авах явдал юм. Бүх зорилгоо амархан биелүүлж чадна!

Та одоо чухал ач холбогдлыг багасгахын тулд багаж хэрэгслийг дадлагажуулж болох бөгөөд эцэст нь онлайн уулзалтанд оролцох замаар үүнийг салгаж болно. Сайн уу, ач холбогдол, баяртай! . 1.5 цагт та:

• Чухал ач холбогдол хэрхэн үүсч болохыг мэдэж аваарай;
• Амьдралын бүхий л салбарт ач холбогдол багатай байхын тулд Трансфергерын хэрэгслүүдийг бодитоор судлах;
• ач холбогдлыг бууруулж, хэт их нөөцийг бий болгохыг зогсоох;
• сэтгэл санааны хүссэн сэтгэлийн төлөвийг сонгон суралцах;
• Стресстэй нөхцөл байдалд амжилттай ажиллахад сурч суралцах;
• Замын хажуугаар саад бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо амархан, чимээгүйхэн эхэлдэг!

Дэлгэрэнгүй >>> сурах