ন্যূনতমতা: কীভাবে অর্থবহ জীবনযাপন করা যায়

হ্যালো চিন্তা প্রাণীরা!

সংক্ষিপ্ততা: একটি অর্থবহ জীবনযাপন করুন - এটি দুটি বন্ধু জোশুয়া ফিল্ডস মিলবার্ন এবং রায়ান নিকোডেমাসের একটি দুর্দান্ত বই, যা তারা বলেছে যে আমাকে খুঁজে পেয়েছিল। যখন কয়েক মাস আগে আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি টিভি থেকে মুক্তি পান , আমি ভাবছিলাম, আমরা কি একা? ব্লগ মিনিমালিস্ট বন্ধুরা আমার জন্য একটি নতুন জীবনযাত্রার প্রথম উত্স হয়ে ওঠে যার নাম "মিনিমালিজম"। তাদের কয়েকটি নিবন্ধ পড়ে, আমি তাদের বইটি কিনেছি। মজার বিষয় হল, কখনও কখনও আপনি লোক সম্পর্কে কিছু শিখেন এবং ভাবেন: "না, এটি চরম।" এবং তারপরে হঠাৎ আপনি বুঝতে পারেন যে এখানে চরম কিছু নেই। এটা ঠিক যে আমাদের সকলের মতো লোকেরাও সুখ খুঁজছে! এবং যেমন দেখা গেছে, এ জাতীয় অনেক লোক রয়েছে: বছরে প্রায় দুই মিলিয়নেরও বেশি চিন্তাভাবনা মিনিমালিস্ট ব্লগে যান।

সম্মত হন, এই জাতীয় একটি মুক্ত জীবনযাত্রায় খুব আকর্ষণীয় এবং রোমান্টিক কিছু রয়েছে। আমরা সকলেই আমাদের জীবনগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে পূর্ণ করতে চাই এবং ওজনগুলি (নেতিবাচক মানুষ, খারাপ সম্পর্ক, প্রচুর অপ্রয়োজনীয় জিনিস ইত্যাদি) থেকে মুক্তি পেতে চাই, তবে সবার সাহস নেই। এই ছেলেরা তাদের মন তৈরি করেছে, নিজেদের জীবন উন্নত করেছে এবং টিপসগুলি ভাগ করে নিচ্ছে এবং বেশ কয়েক বছর ধরে তাদের পাঠকদের জীবন পরিবর্তনের জন্য অনুপ্রাণিত করছে। তারা এখন অনলাইনে যে সাফল্য উপভোগ করছে তা যথাযথভাবে প্রাপ্য।

এই বই আমি দুটি সন্ধ্যায় পড়ি, এটি ছোট, কেবলমাত্র 119 পৃষ্ঠাগুলি। সংক্ষিপ্তভাবে তবে সংক্ষেপে সবকিছুই ন্যূনতমতার চেতনায় রয়েছে। এটি আকর্ষণীয় যে আমার জন্য এটি বিশেষ আবিষ্কার হয়ে ওঠে নি, অর্থাৎ ছেলেরা যেসব বিষয়ে কথা বলছে, আমরা ইতিমধ্যে স্ব-উন্নতি এবং সুখের সন্ধানের পথে আমাদের পৌঁছেছি। বইয়ের কয়েকটি অধ্যায়গুলিতে আমার কাছে মনে হয়েছিল যে ব্যাখ্যাগুলি খুব সহজ এবং গভীরভাবে যথেষ্ট নয়। একই সাথে, কারও চিন্তাভাবনাগুলি পড়তে এবং বুঝতে এটি খুব দরকারী ছিল যে, প্রথমত, আমরা কেবলমাত্র "চিন্তাভাবনা" নই এবং দ্বিতীয়ত, আমরা যে পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করছি তা কাজ করতে সক্ষম হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, তাছাড়া তারা ইতিমধ্যে কারও জন্য কাজ করছে for একটি ভাল রোল মডেল এবং অনুপ্রেরণা পাওয়া সর্বদা ভাল।

ছেলেরা খুব স্পষ্টভাবে তাদের জীবন সম্পর্কে কথা বলে, যা পাশ থেকে অন্যদের পক্ষে বেশ সফল বলে মনে হয়েছিল, যদিও অভ্যন্তরীণ শূন্যতা প্রতিদিন বাড়ছে। তারা জীবনের প্রতিটি জিনিস নিজেরাই "অর্জন" করেছিল: তাদের একটি ভাল বেতনের চাকরি, ঘর, গাড়ি ছিল ... এবং এখন যখন "আমেরিকান স্বপ্ন" খুব কাছাকাছি মনে হয়েছিল, অবশেষে তারা সিদ্ধান্ত নিল তাদের জীবনকে সৎভাবে পাশ থেকে দেখার চেষ্টা করেছিল। দেখা গেল যে এই সমস্ত ভৌত মূল্যবোধগুলি তাদের খুশি করতে পারেনি, বিপরীতে, তারা যত বেশি ছিল, তত বেশি শূন্যতা তাদের জীবনে বৃদ্ধি পেয়েছিল, যা তারা আরও বড় বিষয়গুলি পূরণ করার চেষ্টা করেছিল।

ছেলেরা খুব ভালভাবে বর্ণনা করে যে কীভাবে তাদের ব্যক্তিত্বগুলি তাদের পেশায় অদৃশ্য হয়ে গেল । তারা এমন দিন ও রাত কাজ করেছিলেন যা তারা বিশেষ পছন্দ করেন না, নির্দিষ্ট মর্যাদা অর্জনের জন্য, এই মর্যাদার মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য হয়ে ওঠার জন্য, তাদের উর্ধতনদের কাছ থেকে অন্য পদোন্নতি বা প্রশংসা পাওয়ার জন্য। তারা ভেবেছিল: "আসুন আমরা শারীরিক আকারে খারাপ থাকি, স্বাস্থ্যের দিক থেকে দুর্বল থাকি, অসন্তুষ্ট হই ... তবে আমরা অর্থ উপার্জন করি” "

এবং তারপরে, রাশিয়ান প্রবাদটি যেমন বলেছিল, "কোনও সুখ হবে না, তবে দুর্ভাগ্য সাহায্য করেছিল": জোশুয়ার মা মারা গেলেন। এবং তারা বুঝতে পেরেছিল: এই পৃথিবীতে আমাদেরকে কেবল একটি নির্দিষ্ট সময় দেওয়া হয়েছিল। আমরা এটি ব্যয় করতে পারি, বৈধ সম্পদ অর্জন করতে পারি, বা আমরা এই সময়টি অর্থবহ ও অর্থবহ জীবনযাপন করতে পারি । তারা পরেরটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তারা একটি হাতিয়ার হিসাবে ন্যূনতমতা বেছে নিয়েছে যা তাদের অপ্রয়োজনীয়তা থেকে মুক্তি, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মনোনিবেশ করার, সুখ, সন্তুষ্টি এবং স্বাধীনতার বোধ খুঁজে পাওয়ার জন্য অনুমতি দেয় ।

আজ, ছেলেদের জন্য অর্থবহ জীবনযাপনের অর্থ নিম্নলিখিতগুলি করতে সক্ষম হবেন:

1. আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন

স্বাস্থ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই, তাই স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম তাদের জীবনের আপত্তিহীন উপাদান হয়ে উঠেছে।

2. একটি ভাল সম্পর্ক আছে

প্রায়শই জীবনে দেখা যায় যে আমরা যাদের সাথে আমরা ব্যবহারিকভাবে উদাসীন (সাধারণত আমাদের কাজের সহকর্মী) বেশি সময় ব্যয় করি এবং যাদের আমরা ভালোবাসি এবং যাদের সত্যই আমরা মূল্যবান (আমাদের পরিবার, সন্তান, পিতামাতা) তাদের সাথে কম সময় ব্যয় করি , বন্ধু)। ছেলেরা তাদের গুরুত্বের উপর নির্ভর করে তাদের সম্পর্কটি পর্যালোচনা করে তাদের সময় দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যেমন একটি সুস্পষ্ট এবং সহজ, কিন্তু একই সময়ে কার্ডিনাল এবং জ্ঞানীয় সিদ্ধান্ত।

৩. জীবনে আপনার আবেগটি খুঁজে নিন (একটি প্রিয় জিনিস)

প্রিয় ব্যবসায়, যেমন তারা বলে, কাজ বলা যায় না। ছেলেরা এটিকে "মিশন" বলে, যা "কাজ" বা "ক্যারিয়ার" থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। লোকেরা কারা কাজ করে এবং তারা কী পরিমাণ অর্থ উপার্জন করে তার উপর নির্ভর করে প্রায় সমগ্র বিশ্ব মানুষের তাত্পর্যকে উপলব্ধি করে, তার অর্থ এই নয় যে আপনার নেতৃত্ব অনুসরণ করা উচিত। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে? আপনি আপনার কাজ না, আপনার জিনিস নয়, আপনার অবস্থা নয়। আপনি একটি বর্ধমান ব্যক্তিত্ব। আপনি অনেক কিছু করতে সক্ষম। আপনি যা করতে চান তা সন্ধান করুন, আপনার প্রিয় ব্যবসায় আপনাকে আপনার বিল পরিশোধ করার জন্য পর্যাপ্ত উপার্জনের সুযোগ দেবে এমন একটি দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে। যখন আপনি বুঝতে পারছেন যে সুখের জন্য আপনার প্রচুর অর্থের প্রয়োজন নেই, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যা পছন্দ করেন তা করা একটি বাস্তব স্বপ্ন।

4. একজন ব্যক্তি হিসাবে বৃদ্ধি

যা গতকাল অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল তা প্রায়শই কালকে সম্ভব বলে মনে হচ্ছে। একজন ব্যক্তির ক্রমাগত বিকাশ, তার মান এবং "অসম্ভব" এর বারটি বাড়াতে হবে। আস্তে আস্তে কিন্তু অবশ্যই একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠুন। "আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলের বাইরে যাওয়া বর্ধনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ"।

৫. সমাজে মূল্যবান অবদান রাখুন

আমরা যত বেশি বৃদ্ধি পাবো এবং সফল হব ততই আমাদের অন্যকে সাহায্য করার সুযোগ পাবে। আমরা যত বেশি অন্যকে সাহায্য করি, ততই আমরা ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠি। পরম সত্য। "সত্য যে দান জীবিত।"

মজার বিষয় হল, সংক্ষিপ্ততা প্রায়শই লোকেরা কীভাবে কিছু ছাড়া বাঁচবে তার সাথে সম্পর্কিত: একগুচ্ছ জিনিস ছাড়া, অপ্রয়োজনীয় ইলেকট্রনিক্স ছাড়াই গাড়ি ছাড়া, এবং আরও অনেক কিছু। আমার জন্য এই বইয়ের মূল্যবোধটি উপলব্ধি করা হয়েছিল যে আমরা আমাদের জীবনে যা পরিত্রাণ পেতে পারি তা সম্পর্কে ন্যূনতমতা নেই, আমরা কীভাবে আমাদের জীবন পূরণ করি সে সম্পর্কে এটি আরও বেশি । আমার কাছে মনে হয় এটি এই বইয়ের লেখকদের ধারণা ছিল, যদি তাই হয় তবে তারা এটি স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে পাঠকদের কাছে পৌঁছে দিয়েছিল।

আপনি কি মনে করেন, প্রাণীদের কথা ভাবছেন? ���পনি কি নূন্যতম জীবনযাত্রায় আগ্রহী?

উপহার হিসাবে বই!

স্বচ্ছল জীবন: