Минимализм: хэрхэн утга учиртай амьдрах вэ

Сайн байна уу!

Минимализм: утга учиртай амьдрах - Энэ бол миний хоёрыг олсон Жошуа Филдс Миллберн, Райан Никодимус хоёр найзуудын гайхалтай ном юм. Хэдэн сарын өмнө бид шийдсэн телевизээс салах Гэж бодсон юм. Блог минималист найзууд миний амьдралын "минимализм" хэмээх шинэ амьдралын хэв маягийн талаархи анхны эх сурвалж болсон. Тэдний цөөн хэдэн нийтлэлийг уншсаны дараа би тэдний номыг худалдаж авлаа. Сонирхолтой нь, та заримдаа хүмүүсийн талаар ямар нэг зүйлийг сурч, "үгүй, энэ бол туйлын юм" гэж бодох болно. Тэгээд гэнэт гэнэт энд ямар ч эрс зүйл байхгүйг та ухаарна. Энэ бол хүмүүс бид бүгд адил аз жаргал хүсдэг! Үүнээс харахад ийм хүмүүс маш олон байдаг: жилд хоёр сая гаруй сэтгэдэг бүтээлүүд минималист блог руу зочилдог.

Тохиролцоорой, ийм чөлөөт амьдралын хэв маягт маш сонирхолтой, романтик зүйл байдаг. Бид бүгдээрээ амьдралаа чухал мөчүүдээр дүүргэхийг хүсч, жинтэй (“сөрөг хүмүүс, муу харилцаа, маш их шаардлагагүй зүйлс” гэх мэт) бүх хог хаягдлаас ангижрахыг хүсдэг ч бүгд зоригтой байдаггүй. Эдгээр залуус өөрсдийн бодлоо бүтээж, амьдралаа өөрсдөө өөрчилж, хэдэн жилийн турш зөвлөмж, мэдээлэл солилцож, уншигчдад амьдралын өөрчлөлтийг хийсээр ирсэн. Тэд яг одоо олж буй онлайн амжилтаа зөв хүртэх ёстой.

Энэ ном Би хоёр орой уншсан, энэ жижигхэн, ердөө 119 хуудас. Бүх зүйл минимализмын сүнсэнд байдаг - товчхон, гэхдээ мөн чанартаа. Миний хувьд энэ нь онцгой нээлт болж чадаагүй нь сонирхолтой юм, өөрөөр хэлбэл залуус ярьж байгаа олон зүйл дээр бид өөрийгөө сайжруулах, аз жаргалыг хайж олох замдаа хэдийнэ хүрсэн. Номын зарим бүлэгт тайлбар нь хэтэрхий энгийн, хангалттай гүн биш байсан юм шиг надад санагдсан. Үүний зэрэгцээ, хэн нэгний бодлыг уншиж, нэгдүгээрт, бид цорын ганц хүмүүс биш "бодож" байгаа юм, хоёрдугаарт, бидний өөрчлөх гэж буй өөрчлөлтүүд ажиллах чадвартай эсэхийг шалгах хэрэгтэй байв. Түүнээс гадна тэд аль хэдийн хэн нэгний төлөө ажиллаж байгаа. Сайн дүрийн загвар, урам зориг нь үргэлж сайн байдаг.

Залуус нь амьдралынхаа талаар маш ихээр ярьдаг бөгөөд энэ нь бусад хүмүүсийн хувьд амжилттай мэт санагддаг байсан ч дотоод хоосон байдал өдөр бүр нэмэгдэж байв. Тэд амьдрал дахь бүх зүйлд "хүрч" ирсэн: тэд цалинтай ажилтай, байшин, автомашинтай байсан ... Одоо "Америк мөрөөдөл" тун ойрхон санагдахад тэд өөрсдийн амьдралаа үнэнч шударгаар харахаар шийдлээ. Энэ бүх материаллаг үнэт зүйлс нь тэднийг аз жаргалтай болгодоггүй байсан нь эсрэгээрээ, тэд хэдий чинээ их байх тусам илүү том зүйлээр дүүргэхийг эрэлхийлж байсан амьдралдаа хоосон чанар улам ихсэж байв.

Залуус тэдний хувь хүн мэргэжлээрээ хэрхэн алга болсныг маш сайн дүрсэлдэг. Тэд тодорхой статустай болох, энэ статусаараа мэдэгдэхүйц байх, дээд түвшний хүмүүсээс өөр сурталчилгаа, магтаал хүртэх дургүй ажил дээрээ өдөр шөнөгүй ажилладаг байв. Тэд: "Бид бие муутай, эрүүл мэндээрээ ядуу, аз жаргалгүй бай ... ГЭХ бид мөнгө хийдэг."

Тэгээд дараа нь Оросын зүйр цэцэн үгэнд "аз жаргал байхгүй ч золгүй явдал тусалсан" гэж хэлсэн байдаг: Жошуагийн ээж нас барав. Мөн тэд ойлгосон: энэ дэлхий дээр бидэнд тодорхой хугацаа л өгсөн. Бид үүнийг өнгөрөөж, материаллаг баялгийг олж авах эсвэл энэ цаг хугацааг амьдралдаа утга учиртай, утга учиртай өнгөрөөж болно . Тэд сүүлийнхийг сонгохоор шийдэв. Тэд шаардлагагүй зүйлээс ангижрах, чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, аз жаргал, сэтгэл ханамж, эрх чөлөөг мэдрэх боломжийг олгодог хэрэгсэл болгон минимализмыг сонгосон .

Өнөөдөр залуусын хувьд утга учиртай амьдрах нь дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно гэсэн үг юм.

1. Эрүүл мэндээ анхаар

Эрүүл мэндээс өөр чухал зүйл байхгүй тул эрүүл хооллох, дасгал хөдөлгөөн хийх нь тэдний амьдралын эв нэгдэлгүй зүйл болжээ.

2. Сайн харилцаатай байх

Амьдрал дээр бид бараг л хайхрамжгүй байдаг хүмүүст (ихэвчлэн манай ажлын хамт олон) илүү их хайртай, хайртай хүмүүстээ (гэр бүл, хүүхдүүд, эцэг эхчүүд) илүү бага цаг зарцуулдаг нь амьдралд тохиолддог. найзууд). Залуус нь тэдний ач холбогдлыг харгалзан тэдний харилцааг хянаж, тэдэнд цаг гаргахаар шийдсэн. Ийм ойлгомжтой бөгөөд энгийн боловч нэгэн зэрэг ухаалаг, ухаалаг шийдвэр юм.

3. Амьдрал дахь хүсэл тэмүүллээ олоорой (дуртай зүйл)

Дуртай бизнесээ, тэдний хэлснээр ажил гэж нэрлэж болохгүй. Залуус нь үүнийг "ажил" эсвэл "карьер" -аас эрс ялгаатай "номлол" гэж нэрлэдэг. Хүмүүс ажиллаж, хичнээн их мөнгө олж байгаагаас хамааран бараг бүх дэлхий хүний ​​ач холбогдлыг үнэлдэг ч энэ нь та түүний удирдамжийг дагах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Та өөрөөсөө асуу, чи өөрийгөө хэн бэ? Та бол ажил биш, таны зүйл биш, чиний нөхцөл биш. Та бол өсөн нэмэгдэж буй хувь хүн юм. Та маш их чадвартай. Та үнэхээр юу хийхийг хүсч байгаагаа олоорой, дуртай бизнес тань төлбөрөө төлөхөд хангалттай мөнгө олох боломжийг танд олгоно. Та аз жаргалын төлөө их мөнгө хэрэггүй гэдгийг ойлгож байхдаа дуртай зүйлээ хийх нь мөрөөдөл гэдгийг ойлгодог.

4. Хүн болж өсөх

Өчигдөр боломжгүй мэт санагдаж байсан зүйл маргааш ихэнхдээ санагдах болно. Хүн байнга хөгжиж, стандартаа болон "боломжгүй" мөрийг дээшлүүлэх хэрэгтэй. Аажмаар гэхдээ хүн болж өсөх нь гарцаагүй. "Тайтгарлын бүсээс гарах нь өсөлтийн чухал хэсэг юм."

5. Нийгэмд үнэтэй хувь нэмэр оруулах

Бид өсч том болох тусам бусдад туслах боломж улам их байх болно. Бид бусдад туслах тусам хувь хүн болж өсөх болно. Туйлын үнэн. "Үнэн нь үнэн, өгөх нь амьд юм"

Хамгийн сонирхолтой нь минимализм нь хүмүүс ямар нэгэн зүйлгүйгээр хэрхэн амьдардагтай холбоотой байдаг: олон тооны зүйлгүйгээр, шаардлагагүй электроникгүйгээр, машингүй, бусад зүйлсээр. Энэ номын үнэ цэнэ нь минимализм нь бидний амьдралаас салах зүйл биш, харин амьдралаа хэрхэн дүүргэх тухай юм. Энэ нь энэ номын зохиогчдын санаа байсан, хэрэв тийм бол түүнийг тодорхой, тодорхой байдлаар уншигчдад хүргэсэн юм шиг санагдаж байна.

Та юу гэж бодож байна, бодол бүтээлүүд? Та минималист амьдралын хэв маягийг сонирхож байна уу?

Бэлэг болгон захиалаарай!

ХАМГИЙН АМЬДРАЛ: